家住湖南的张先生今年45岁，是一名包工头，他平时都是和建筑工人们一起住在工地里面。为了能够多挣点钱，常年跟着工程走，平时为了能够多挣些钱，几乎每天都会施工，除非遇上恶劣天气。

张先生因为家中有年迈的老母亲要照顾，加上还有一双儿女要上学。妻子为了照顾家庭只能呆在老家，几乎所有的生活重担都压在了张先生身上。所以平时张先生生活十分节俭，从来不乱花钱，都攒着然后寄回家。

这天，张先生照常早起，想着趁太阳还没有升起，所以抓紧时间干活。然而张先生起床后，发现自己的右侧肢体没有什么力气，甚至还有些不受控制。这样的情况持续了大概十分钟左右，张先生以为是自己晚上睡觉的时候不经常翻身压到的，所以并没有太在意。

(资料图片仅供参考)

然而过了几天后，张先生发现自己的手经常会出现这种情况，甚至还伴随着抽搐的症状。头部也经常传来阵隐隐的疼痛感，工友们见状连忙劝张先生到医院进行检查，毕竟经常高空工作，出问题就麻烦了。

在医生的安排下，张先生进行了头颅核磁共振。经过结果报告显示，张先生的头部出现脑溢血的病灶，而且血液粘稠，血脂异常高。若是长期置之不理，就有可能诱发各种相关的心脑血管病，如脑梗、脑溢血等。

经过医生和张先生的沟通后发现，张先生之所以出现这种情况，主要和平时的饮食习惯有关。原来张先生平时就比较喜欢吃些猪肝、羊肝等食物。用张先生的话来说，就是即便宜又下饭，可是他没有意识到长期这些食物都是高胆固醇食物。长期食用会造成人体胆固醇超标，血液粘稠，甚至堵塞等，容易诱发脑梗、脑溢血。

医生提醒：身体若是出现以下几种症状，要警惕脑梗上门

1.手脚麻木

我们的血脂升高时，就会出现血液粘稠的情况发生。血液的循环流通缓慢，就会造成手脚供血不足，造成手脚麻木的现象。

2.头疼

血脂升高后，容易出现血管堵塞，甚至导致人体脑部供血少，诱发人体脑部局部缺氧，造成持续性头疼的情况发生。

吃一口等于5斤西红柿，医生：血液粘如粥不妨多吃，远离脑溢血

血脂偏高的人，一般来说血液都会相对的粘稠，容易诱发血管血栓、堵塞等等。所以生活中，很多人都会想要通过吃西红柿帮助调理，但是通过吃西红柿，人体能够吸收到的营养实在太少了。所以我们可以补充降低血脂的琼浆氨基酸。可以有效帮助降低人体血脂，清除多余的自由基作用，起到降低血脂疏通扩张血管的作用。能够让我们血液循环更加通畅，有利于增强人体血管健康。

此外，生活中还可以多进行体育运动锻炼，增强我们的身体素质，提升免疫力作用，让我们身体能够更加健康强壮。