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1、不知道你说的是深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油,若是前者,深海鱼油一般用于高血压的,一般早上服用。
2、软磷脂常用于调节血酯。
3、所以晚上服用。
4、 若是后者,因为其比较腥,所以最好混合在菜油中炒菜吃 或者浇在热菜上。
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